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1、 孕期可以适量吃黄皮。

2、黄皮不仅具有生津止渴、消食健胃的作用，其苦味还能刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收功能旺盛。

3、此外，黄陂还能改善孕妇的孕早期恶心呕吐反应，增加其食量。

4、同时，黄陂含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进胎儿的生长发育。

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