大家好，小科来为大家解答以上问题。山竹核为什么不能吃，山竹核吃下去会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

通常我们吃山竹的时候，里面有一个很大的石头，但是我们一般不能吃山竹的石头。但是山竹果可食用的部分并不多，很多人会怀疑山竹果核能不能吃。吃了会怎么样？和你一起看看吧！

一、　　山竹核为什么不能吃

1.山竹果核属于种子而不是果肉。

山竹种子食用后，经过处理可以作为种子使用。山竹种子可以放在家里盆栽，非常漂亮。详情请点击：如何种植盆栽山竹种子。

2.山竹果没有果肉。

山竹果嚼起来没有果肉。山竹不属于果肉范畴，里面没有什么味道，吃山竹没有太大意义。

3.山竹果结石较硬，可能会引起消化道排斥。

对于一些消化道狭窄的情况，或者山竹果仁体积较大的情况，如果食用山竹果仁，可能会引起消化道功能障碍，甚至会因消化道排斥而产生窒息、呛咳、腹痛等感觉，尤其是儿童在不懂事的情况下吞食山竹果仁。遇到这种情况，他们会被立即送往医院。

二、　　山竹核吃下去会怎样

一般来说，山竹坚果吃了不会有异常。对于成年人来说，山竹坚果不会噎着，也不会被消化。竹芯会随着肠胃蠕动，和大便一起排出体外。目前山竹仁的大小不会很大，误食山竹仁也能增加肠胃的蠕动。

担心山竹吃了排不出来或者很难排出来。我可以吃香蕉、蜂蜜水等增加肠胃蠕动的食物，可以加快山竹的排泄时间。

三、　　吃山竹有什么好处

1.营养丰富的山竹修复机制

山竹含有丰富的糖、维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、钙、镁、磷等微量元素，能为身体提供必要的营养，修复其机制。山竹对于身体虚弱，病后修养的人来说，是非常好的营养水果。

2、清热降火，生津止渴。

山竹性寒，有清热解暑、生津止渴、润燥解乏的功效。可以快速缓解吃榴莲引起的燥热。所以山竹和榴莲被认为是“夫妻水果”，山竹对吃榴莲引起的上火有非常好的降火效果。

3.减肥。

山竹中含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，水胀能促进有害代谢物的排泄。但是，山竹也不能吃太多，因为山竹吃多了会引起便秘和肥胖。

4.抗衰老作用强。

山竹作为钻石水果，也有钻石的神奇功效。山竹果含有一种占吨酮成分，这是一种强大的抗氧化剂。能清除人体内有害的自由基，增强细胞弹性，使皮肤光亮、光滑、有光泽，还能预防皱纹。

5、促进食欲

山楂含有多种营养成分，果实酸甜可口。吃起来像益生菌发酵乳，大大增加人的食欲。

总结：山竹虽然好吃，但是不要贪吃！山竹不是肉，没必要吃。夏天有许多美味的水果。吃完山竹，还有更多好吃的水果等着我们呢！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。